月:2023年5月

向精神薬依存だったってことなのかな。「向精神薬中毒の疑い」ってどういうことなのだろう。抗うつ剤や睡眠導入剤を私は2年以上服薬しているので、ちょっと心配。 歌舞伎俳優の市川猿之助さん（47）とともに自宅で倒れ、その後、死亡…

第8回　ヒューリスティックと行動経済学 人の日常的な思考は、論理的な厳密さよりも、効率性と一貫性を優先した簡便な方法で行われる。こうした思考はヒューリスティックと呼ばれ、日常生活の中で広く見ることができる。こうした思考が…

現在、診療内科クリニックの医療費は一割負担である。 それをゼロ割負担にするための確認を福祉保険局に確認するために電話した。 年度の更新が7月からなので、ゼロ割負担になるのは早くて来月申請になります。と言う回答でした。 そ…

第8回　こころとからだのエイジング－からだを中心にして－ 身体機能（感覚・知覚・身体面）のエイジングによる低下は、社会参加や心理的側面に影響を与える。本章では、その特性と適応をめぐる問題をふまえ、心理臨床的支援との関連に…

第9回　児童期の発達：自己概念と社会性 児童期は学校教育の影響を強く受け、仲間との関係が重要になってくる。その中で発達する自己概念や性役割観、道徳性や向社会的行動について説明する。 【キーワード】 自己概念、性役割観、仲…

嫁からそれとなく、マイナンバーカードの番号を聞き出せた。 今回は、これで配偶者の加給年金(223,800円)を貰ったとしても まるまる嫁に払わず、自分のものになりそうだ。 申請が通ったらだけど 障害年金申請の書類作成につ…

第8回　児童期の発達：認知発達と学校教育 児童期には、書き言葉の習得が始まり、論理的思考力が高まる。学習内容も徐々に難しくなるが、動機づけのあり方が学習に影響を及ぼす。児童期の認知発達と学びについて概説する。 【キーワー…

第9回　心理療法5 ―マインドフルネス― 近年、種々の心理療法に導入されているマインドフルネスの考え方や技法について解説する。 【キーワード】 マインドフルネス、瞑想、脱中心化 1.マインドフルネスとは 八正道(はっしょ…

第8回　心理療法４ ―認知行動療法― 近年、大きく発展してきた認知行動療法の理論と技法について解説する。 【キーワード】 認知的再体制化、自己教示法、自律訓練法、系統的脱感作法、正の強化法、シェイピング法、行動論的セルフ…

田舎の環境生活部自然環境課に電話で確認したところ、やはり、住所以外の都道府県で試験は受験できないそうなので、東京で受験することにする。 電子申請で申し込み完了しました。 10月一択で申し込みをしました。 これが抽選という…

今年は、休職期間が期限を向かえるので、 また、働くために復職することを、だんだん考え始めていることについて   また、賃金稼ぎゲームを始めようと考え始めている。 胸がつかえを感じ始めてしまう。 働き始めたら、ま…

休職者が復職を考える段階になった場合、会社からも必要に応じて、復職に向けたリワークプログラムを案内する等、スムーズな復職に向けた支援を行うことが望ましいでしょう。リワークプログラムは、うつ病等の精神疾患による休職者に対し…

ChatGPT to Notion ChatGPTの履歴をNotionに蓄積できる   ChatGPT to Notion https://chrome.google.com/webstore/detail/C…