月:2023年10月

忙しすぎて、休職していましたが、先月から復職しました。 復職後は、オーバーワークをしないで、心身が安らかな状態で、働こうと思っている。 しかし、働いていると、呼吸が浅くなり、肩に力が入ってしまう(これは癖か)ので、力を抜…

速いもので、復職してから一か月が経ったしまった。 もう働かないで、だらだらと生活しようかとおもっていたが、抑うつの復職者ということで、残業はしない、休日出勤もしない、ましや夜間勤務もしない。 そして何より、仕事量をセーブ…