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月:2024年4月

投稿日:2024年4月15日歯

また、銀の被せものが取れた。(右下奥から二番目)

投稿者 lifeshift

柿の種を食べていたら、この前セメントで固めてもらった銀の被せ物が取れてしまった。 歯も少し欠けてしまった。 セメントが緩いせいで、隙間から、いろいろ入ってしまって歯がよわくなっていたのだろう。 今回は、またセメントで付け…

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投稿日:2024年4月14日2024年4月14日美術館

フロイト博物館

投稿者 lifeshift

フロイト博物館 – 検索 (bing.com) フロイト博物館 (ロンドン) – Wikipedia 博物館のその他の魅力 博物館の二階には、児童精神分析家の第一人者として活躍した、フロイトの娘・…

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投稿日:2024年4月14日2024年4月16日レジリエンスの科学

第03回 心のレジリエンスの個人差

投稿者 lifeshift

ストレス状況に直面した際に、人の心が「どのように」適応・回復していくかには個人差がある。そうした個人差を理解するさまざまな方法を学ぶとともに、その個人差をもたらす要因や、個人差に沿ったレジリエンス支援のあり方を考える。 …

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投稿日:2024年4月14日2024年4月20日成長戦略

#106 今日から役立つ 人生を豊かにする日経の読み方

投稿者 lifeshift

昨日の夜は、嫁が19頃にだるいので寝ると言ったので、わたしもシャワーを浴びて寝た。 しかし、0時過ぎに会社の事が頭に浮かんで起きてしまった。 なぜ、楽しくもない会社の事が浮かんできてしまうのか、全く不思議でしょうがない。…

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投稿日:2024年4月13日2024年4月13日美術館

南オーストラリア博物館

投稿者 lifeshift

【アデレード】大迫力の南オーストラリア博物館で歴史や文化に触れよう | Australia Life (australia-life.net) アデレードの中心部の北端を走るノーステラス沿い、州立図書館と南オーストラリア…

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投稿日:2024年4月9日2024年4月9日ウェルビーイング

砂糖を断つと身体はどうなるのか?sugar

投稿者 lifeshift

砂糖を断つと身体はどうなるのか?sugar 現代のダイエット文化では、砂糖は悪者として扱われている。砂糖は麻薬と同等の中毒性があり、同様に命に関わることまであると言われている。このような大見出しに踊らされることで、微妙な…

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投稿日:2024年4月7日動物意識

エディアカラ紀

投稿者 lifeshift

エディアカラン – Wikipedia エディアカラン(Ediacaran period、エディアカラ紀)とは、地質時代の区分の1つである。新原生代クライオジェニアンの終わりから古生代カンブリア紀の始まりまで…

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投稿日:2024年4月6日2024年4月6日成長戦略

#105 今日から役立つ 人生を豊かにする日経の読み方

投稿者 lifeshift

高慢と偏見 – Wikipedia 日本は法のもと平等だというけれど、隠された階級社会である。 旧華族、旧宮家を頂点に上級国民が、中級および下級を働かせている。 日本の階級ピラミッド、カースト制度 | 階級,…

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投稿日:2024年4月6日2024年5月21日レジリエンスの科学

第02回 心のレジリエンスのプロセス

投稿者 lifeshift

2回目 2024/05/21 ストレスフルな出来事に直面したとき、人々の心は衝撃を受けながらも前に進もうとする力を持っている。そうした心の適応・回復の現象すなわちレジリエンスが、どのようなプロセスで進むかについて、具体的…

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投稿日:2024年4月3日2024年4月3日植物意識

植物は意識を持たず、意識も必要としない

投稿者 lifeshift

ハイライト 「植物神経生物学者」は、植物が同じものを多く持っていると主張していますが 意識、認知、志向性、感情など、動物としての精神的特徴、 そして痛みを感じる能力、植物におけるこれらの能力の証拠は非常に多いです 問題が…

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「無理ゲー社会」をこれからどう生きる。

その買うを、もっとハッピーに。|ハピタス

 

LifeShift 働き方、学び方、結婚、老後人生のすべてが変わる。

会社員に向いてないので
FIREを計画していたら
鬱病になってしまいました。

「無理ゲー社会」をこれからどう生きる。

今後の再スケジュール
有給休暇消化
休職(2年:傷病手当)、 障害年金
再就職活動(失業給付) or 復職

「Quiet Quitting」(静かな退職)。「quit」(退職)をせずに、今の会社で「そこそこに」働くという考え方。

うつ病再発(二回目の傷病手当)

無職になるときの役所手続き

老後

心理と教育コース
放送大学卒業予定
放送大学院卒業予定
マインドアップロードを実現するための研究生活をする。

健康

疲れてしまったら

“宮崎駿「学生時代に本を読まないのは勝手だけど、結局、無知なものはやっぱり無知ですからね。どんなに気が良くて、どんなに一生懸命でも、ものを知らないというのは自分がどこにいるか知らないことですから。」”

ブルース・リー「今を理解し生きるためには、昨日までのすべてに対して死ぬ必要がある。新しく得た経験に対して絶えず死んで、選択することのない意識状態にならなければならない」

『(無意識 無能 知らなくて出来ない)

思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。

(有意識、無能 知っているけど出来ない)

言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。

(有意識、有能 意識していれば出来る)

行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
(無意識、有能 出来ちゃっている)

習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。』

by. マザー・テレサ

サイフもココロもハッピーに!ちょびリッチ

 

人生は2つの生き方しかない。奇跡などないかのように生きるか、すべてが奇跡であるかのように生きることだ。
アルベルト・アインシュタイン /物理学者( 1879–1955 )

奇跡とは、あっと驚くような非日常の出来事のことである。
奇跡は人々に、驚嘆の気持ちを抱かせる。あなたには毎日、シンプルな選択肢が与えられている。
自分の生き方は自分で決めなくてはならない。
人生を、変わったことのない退屈なものとして生きるのか、それとも、人生を素晴らしい贈り物―奇跡―だと思って生きるのか。さて、どちらを選んだ方が幸せになれるだろうか。

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