忙しすぎて、休職していましたが、先月から復職しました。 復職後は、オーバーワークをしないで、心身が安らかな状態で、働こうと思っている。 しかし、働いていると、呼吸が浅くなり、肩に力が入ってしまう(これは癖か)ので、力を抜…
速いもので、復職してから一か月が経ったしまった。 もう働かないで、だらだらと生活しようかとおもっていたが、抑うつの復職者ということで、残業はしない、休日出勤もしない、ましや夜間勤務もしない。 そして何より、仕事量をセーブ…
復職判定面談 産業保健スタッフ、産業医、労働者(私)、管理監督者(職場の上司)で、30分程度リモートで実施しました。 久しぶりのパソコン起動でしたので、パスワードを忘れてしまっていて大変でした。 が、なんとか接続して実施…
休暇後のヒントで仕事に戻るのが楽 Wビーチでリラックスした休日を過ごしたり、飲み物やお祝いの集まりでいっぱいのお祝いの休日を過ごしたりしても、通常のルーチンに戻るのは簡単ではありません。休日の至福の後に仕事に戻ることは、…
休職者が復職を考える段階になった場合、会社からも必要に応じて、復職に向けたリワークプログラムを案内する等、スムーズな復職に向けた支援を行うことが望ましいでしょう。リワークプログラムは、うつ病等の精神疾患による休職者に対し…