感情のラベリング

感情のラベリング – ムソムソの心理学用語辞典 (yowatarijyouzu.jp) 感情のラベリングとは 感情のラベリングとは自分の感情を言語化する(言葉で表現する)ことで、ネガティブな感情や出来事に対す…