カテゴリー:腰痛

腰痛に悩む人は「立ち方」に共通点が？腰痛を引き起こす立ち方チェックと腰痛を軽くする足指ストレッチ© Adobe Stock 腰痛にお悩みなら立ち方をチェックして！ 爪先に体重をかけた立ち方が癖になっていると、腰痛を引き起…

腰痛は人間だけの悩み。人類が手に入れた二足歩行がメリットだけでなく、肉体へのデメリットももたらしたのです。 腰痛に悩んでいるのは実は人間だけ!? 人類の遠い祖先は、類人猿と同じく四足歩行をしていました。しかし、進化の過程…