第03回心のレジリエンスの個人差

ストレス状況に直面した際に、人の心が「どのように」適応・回復していくかには個人差がある。そうした個人差を理解するさまざまな方法を学ぶとともに、その個人差をもたらす要因や、個人差に沿ったレジリエンス支援のあり方を考える。

1.心のレジリエンスの個人差

(1)心のレジリエンスの数値化

(2)「どの程度」から「どのように」の視点

2.崩れない力の個人差

(1)レジリエンスを導く個人の資質

(2)個人を取り巻く環境要因

3.回復・適応プロセスの個人差

(1)さまざまなゴール:レジリエンス・オリエンテーション

「どのような回復を、どのように進もうとするのか」

(2)さまざまな回復の道のり